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La mayoría de vosotras estaréis haciendo las maletas para iros de vacaciones a lugares quizás recónditos y escondidos para disfrutar de un merecido descanso y cargar las pilas para la próxima temporada.

Pues bien hoy os vamos a aportar numerosos botiquines, todos ellos súper necesarios en el día a día de nuestro periodo vacacional.

Es hora de disfrutar de nuestro tiempo libre con nuestros familiares y amigos, de viajar con nuestros peques y sobre todo de vivir aventuras diferentes a las del resto del año, para salir de la mortal rutina. A veces en verano ocurren pequeños percances o situaciones para los cuales tienes que estar preparado. Para ello, vamos a ver los consejos básicos para preparar un completo botiquín de verano todoterreno, y que no te pille desprevenida. 

24/07/2017 24 JUL 2017

¿Sufres de pesadez de piernas o piernas cansadas?

En verano es muy común experimentar esa molestia sensación de tener las piernas hinchadas, cansadas y sentir ese incómodo hormigueo...

Esta dolencia es tan común que las estadísticas dicen que 1 de cada 2 mujeres experimenta esta sensación. Por ello, en nuestro blog de esta semana os hablaremos sobre a qué se deben las piernas hinchadas y cuáles son los mejores productos para aliviarlas. ¡Toma nota! 

17/07/2017 17 JUL 2017

Hoy vamos a dedicar nuestro blog semanal a explicaros cómo mejorar el estado general del organismo y en particular a la parte que aguanta diariamente todo el peso de nuestro cuerpo.

Si queremos que nuestros huesos, músculos y articulaciones estén fuertes, saludables y en condiciones óptimas, tenemos que llevar una buena alimentación y realizar actividad física frecuente.

Os queremos dar unos buenos consejos para la salud de vuestros huesos:

Empezamos hablando de la importancia de los lácteos por ejemplo, que son considerados la fuente de calcio más importantes. "El calcio se fija hasta los 30 años sin embargo, en la niñez y adolescencia es cuando el ser humano necesita mayor cantidad de este mineral". En la leche sola, en el yogur y en el queso es donde mayor fuente de calcio hay, aunque también puede encontrarse en algunos vegetales. Estos últimos requieren de un consumo muy alto para que puedan cumplir con los requerimientos diarios de un ser humano.

Las proteínas de origen vegetal y animal son necesarias para la construcción de músculos y huesos. Además de los alimentos de origen animal, las proteínas están contenidas en leguminosas como: garbanzos, lentejas, y quinoa que está tan de moda ahora.

También hay que tener en cuenta el factor que juegan las vitaminas. ¿Qué vitaminas son importantes para la salud de los huesos?

10/07/2017 10 JUL 2017

Hola amigas:

En miotrafarmacia.com hemos incorporado nuevos productos de una marca que  estamos seguros que hará la vida más fácil a muchísimas mamás.

Esta marca se llama Medela y su objetivo es promover la salud de la madre y el bebé gracias a los beneficios vitales de la leche materna.

Dentro de los productos que os queremos presentar de la marca Medela, están sus magníficos sacaleches.

Esta tecnología pionera, patente en los extractores de leche Medela, promete a las madres la más eficaz, confortable y natural experiencia de extracción de leche, al imitar adecuadamente los ritmos de succión natural del bebé e incrementando el flujo de leche, reduciendo así el tiempo de extracción. 

Primeramente hay que explicar que un sacaleches te permitirá extraer la leche materna para que tu bebé siempre tenga acceso a lo que más necesita. La mayoría de las madres lactantes compran un sacaleches como parte de su experiencia de lactancia.

Tal vez te estés preguntando si tienes que comprar un sacaleches y, si es así, cuál se adapta mejor a tu situación. Pues bien, sigue leyendo ...

¿Por qué comprar un sacaleches?

03/07/2017 03 JUL 2017

El verano ya está aquí amigas, y con él la llegada del calor... y de los molestos mosquitos. Estos insectos necesitan sangre fresca para su reproducción, por lo que las hembras se juegan la vida con tal de sacar adelante a sus crías. Para nosotros, este 'amor de madre' se traduce en picaduras, molestas ronchas en nuestra piel y un ruidito muy molesto justo en el instante en el que después de luchar un poco contra el calor te estás quedando dormida.

Todo el mundo ha sufrido las picaduras de mosquito. Si bien no se trata de algo muy grave, sí puede llegar a ser muy molesto llegando a incomodar durante muchos días. Lo más molesto de todo es la sensación de picor que en ocasiones puede llegar a durar hasta días, haciendo de ello una experiencia muy desagradable.

Una buena opción son las míticas mosquiteras de toda la vida instaladas en ventanas y puertas, con la tranquilidad de que podremos ventilar nuestro hogar en verano sin miedo a los mosquitos. Pero lo mejor de todo son los productos que os vamos a aconsejar hoy desde Miotrafarmacia, tanto para aliviar la picadura como para evitar que llegue a suceder. Toma nota y ¡¡¡adiós mosquitos!!!

19/06/2017 19 JUN 2017

¡Hola a todas!

¿Alguna vez has notado tu piel más extraña de lo normal? ¿Muy descamada, inflamada con dolor, hinchazón, calentamiento o coloración?

¡Si es así es posible que estés atravesando por un periodo de psoriasis y debes ponerle solución!

Las células de nuestra piel están en continua renovación. Crecen desde las capas más profundas de la piel y suben lentamente hacia el exterior reemplazando a las células ya muertas de la superficie. Esta renovación celular puede tardar aproximadamente un mes, pero si padeces psoriasis este proceso se lleva a cabo en tan sólo unos días y las células que suben a la superficie aún no están desarrolladas, y al subir rápido se acumula un exceso que provoca ese aspecto tan característico.

A cualquier persona puede sucederle este problema, pero ocurre de forma más frecuente en adultos. A la hora de diagnosticar esta enfermedad suele suceder que sus síntomas pueden confundirse con los de otras enfermedades, por ello es importante prestarle especial atención y acudir a un especialista. 

En Mi Otra Farmacia contamos con una gran variedad de productos tanto para aliviar los síntomas de la psoriasis como para tratarla y eliminarla eficazmente:

13/06/2017 13 JUN 2017

Seguro que a muchas de vosotras os preocupan las patas de gallo. Sin duda gran parte de vosotras conocéis o habréis oído hablar de este producto Remescar bolsas y ojeras, la crema para quitar las bolsas en los ojos. Es normal porque lo han promocionado en televisión, radio, revistas y por supuesto en Internet y redes sociales. Ha sido un completo éxito por su eficacia en la eliminación de bolsas y ojeras, y en tan solo 10 segundos.

Pues bien tras el éxito de Remescar bolsas y ojeras ha llegado al mercado una crema altamente eficaz para combatir las patas de gallo, se trata de  Remescar Patas de Gallo. La gran novedad de este año para acabar con las arrugas y patas de gallo en la zona del contorno del ojo con una fórmula de demostrada eficacia, y con la misma seriedad que su antecesora.

06/06/2017 06 JUN 2017

Hola a tod@s,

Hoy en nuestro blog vamos a tratar uno de los temas que más nos preocupa tanto a las mujeres cómo lucir una melena perfecta, con volumen y con brillo.

Muchas veces por falta de tiempo, no podemos dedicarle a nuestro cabello todos los cuidados que éste necesita y lo que acaba sucediendo es que nuestro pelo se muestra sin brillo, encrespado y estropeado. Además de ello, los alisados, los tintes, decoloraciones y permanentes pueden hacer que tu pelo no luzca tan bonito

Si a eso le añadimos que ahora llega la estación del año más deseada por todas pero a la vez la más peligrosa para nuestro pelo, nos entran las prisas y los nervios por encontrar un remedio eficaz para recuperar el pelo dañado

¿Cómo recuperar el cabello dañado en poco tiempo?

29/05/2017 29 MAY 2017

¡Seguro que has oído hablar de los fotoprotectores con color! Ahora protegerte del sol y tener un buen color de piel a la vez es posible. No es que sea una novedad absoluta, pero desde hace un par de años todas las grandes marcas de Solares incluyen entre sus productos los fotoprotectores con color.

Las cremas solares con color son exactamente lo que su nombre indica: protectores solares (generalmente con un factor de protección solar muy alto SPF50) con una textura muy ligera y no grasa y que no dejan rastros blancos pero además tienen el valor añadido de funcionar como una base de maquillaje ligera ya que aportan un toque de color. Son una opción perfecta para salir de tu casa con buena cara, buen color de piel y a la vez protegida en todo momento del sol. ¡¡Arreglada pero informal!! Te verás bien en cualquier momento veraniego y hasta en la playa o piscina.

22/05/2017 22 MAY 2017